- توضع على نار هادئة وتغلى ببطء لغاية درجة الغليان . - تؤخذ عن النار وتترك لتنقع مدة 15 دقيقة . - تصفى ويشرب كوب بعد كل وجبة طعام . مغلي الأعشاب : تؤخذ ملعقة شاي من كل من الأعشاب التالية : جذور الطرخشقون ، ترنجان ( ويسمى أيضا : مليسيا ) ومرزنجوش ( ويسمى أيضا : مردقوش ) ، ثمّ تغمر بكوب كبير من الماء الساخن . - تغطي وتترك لتنقع مدة 10 دقائق . - تصفى ويشرب كوب في الصباح وآخر في المساء . هندباء برية : - يؤخذ 20 غراما من الهندباء البرية وتغمر بنصف ليتر من الماء البارد . - توضع على نار خفيفة لغاية الغليان . - يؤخذ كوب قبل كل وجبة طعام . مغلي الفراسيون : - تؤخذ ملعقة كبيرة من الفراسيون ( وتسمى أيضا : أيقريحة / حشيشة الكلب ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي . - تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق . - تصفى ويشرب كوب قبل كل وجبة طعام . مغلي أعشاب : 4 أغصان من الزعتر البري أو من الزعتر الفارسي . 1 ملعقة شاي مريمية .